Tříměsíční program, který ti změní život.

Možná chceš ve svém životě něco změnit.

Možná si říkáš, jaký by to bylo, kdyby ses do svých snů a cílů ponořil*a naplno.

A možná už máš zkrátka plný kecky prokrastinace a plýtvání svého času.


Pak by Čtvrtá vlna MONK MODE mohla být pro tebe.

Přihlásit se

Cute Washi Tape
Cute Washi Tape

O čem je MONK MODE

Výzva, během které se plně ponoříš do svých snů a práce na sobě. Tři měsíce, během nichž si vytvoříš železné návyky. Zlepšíš si fyzičku, zesílíš mindset, projasníš mysl a vnímanou sebe hodnotu. Naučíš se plánovat svůj čas, mít více energie během dne, poslouchat své potřeby. Budeš na sebe hrdý*á. Zvládneš toho daleko víc a přitom budeš blíž sám k sobě. A do toho poznáš boží partu lidí.

Co ti program přinese

  • Ujasníš si, kde se nacházíš, kam chceš jít, jaké jsou tvé vize a sny. Tři měsíce pak budeme společně pracovat na jejich realizaci.


  • Chceš fungovat na vrcholné úrovni? Být ve skvělém vnitřním stavu? Potřebuješ k tomu energii. Osvojíš si techniky a přístupy, díky kterým se budeš cítit fantasticky.


  • Naučíš se lépe soustředit, efektivně fungovat s časem, budeš produktivnější a přestaneš tolik ztrácet čas prokrastinací.


  • O návycích se nebavíme jen teoreticky. Během 90 dní je poctivě zavedeš do svého fungování a osvojíš si přístupy, které ti pomohou do svého života zavést cokoliv, co budeš chtít,


  • Kultivuješ vztah se sebou, aby se ti stalo komfortnější setrvat se sebou v tichu.


  • Super komunita lidí ti kromě podpory a motivace přinese taky nové přátele do života.


  • Čeká tě spoustu dobrovolného doprovodného programu a inspirativního obsahu od nás a dalších inspirativních hostů.


Tyhle tři měsíce se pravděpodobně stanou nezapomenutelným zážitkem i díky novým přátelstvím s lidmi, kteří sdílejí podobné hodnoty, sny a přístup k životu. Trochu tušíme, co říkáme! Předešlé vlny toho byly krásným důkazem. Těšíme se, až potvrdíš na konci Čtvrté vlny, že to tak fakt je :)

01.04. startuje Čtvrtá vlna

BUDEŠ U TOHO?

To si nenechám ujít

Na co se můžeš ve Čtvrté vlně těšit?

Monk Mode kurz

Součástí hlavního programu je MONK MODE kurz, ve kterém se do hloubky podíváme na témata kolem soustředění, produktivity, motivace, odpočinku aj.

Platforma

Celý program probíhá na naší platformě, kterou můžeš využívat jak na počítači tak přímo jako mobilní aplikaci.

Workshopy

Zhruba 1x za 14 dní pro tebe máme inspirativní workshop či přednášku na zajímavé téma buď od nás nebo od inspirativních hostů.

Ranní a večerní flow

Každé ráno a večer se můžeš připojit na online flow, kde si každý po své ose zahájí a ukončí svůj den. V MM kurzu budeš mít celou nabídku tipů k dispozici pro nejlepší rutiny.

Osobní setkání

Čekají tě 4 společná setkání naživo. Budeme společně růst, tvořit, vzájemně se od sebe učit a přitom se pořádně bavit.

Rozdělení do rodinek

Jsme rozdělení do menších skupin, abychom se co nejlépe poznali a měli na sebe čas. Vytvoříme prostor, kde poznáš super lidi, se kterými se budete vzájemně podporovat po celou dobu MM.

Nedělní reflexe

Každou neděli tě čeká Nedělní reflexe. Shrnutí si tvého týdne, jak se ti dařilo, co se povedlo, co ses naučil, a plánování a tvoření si budoucího týdne.

Úvodní kurz

22. března se ti otevře Úvodní kurz, během kterého si osvojíš platformu, nastavíš své cíle a dostaneš odpovědi na všechny důležité otázky.

Jakými zásadami se budeš řídit?

Nic není dogmatické. Jde nám o to, aby ti každodenní zásady skutečně prospívali.

Pokud si něčím nebudeš jistý, můžeš se vždycky na cokoliv zeptat.

🚀

Co pojedeš naplno

Tři železné zásady, které se stanou součástí každého dne:


  • 10 min meditace
  • úklid fyzického, digitálního a mentálního prostředí
  • 30 min pohyb

Co omezíš

Můžeš se těšit na omezení aktivit, které berou motivaci, energii a pozornost. Budeme střežit svůj dopamin pro produktivní a smysluplné aktivity:


  • žádný alkohol, drogy, zprávy, porno a junk food
  • omezený čas na sociálních sítích, digitálních obrazovkách a streaming platformách

🏆

Doprovodná zásada

K tomu si vybereš aspoň jednu doprovodnou zásadu, která tě co nejvíce přiblíží k tvé vizi a snu. Pokud budeš mít prostor a kapacitu, můžeš dle svého svědomí vybrat si více. Vybrat si budeš moct také z našich doporučených tipů.

„Nejpraktičtější způsob, jak změnit, kým jsme, je změnit to, co děláme.“

– James Clear

OBJEVÍŠ S NÁMI,

JAKÁ BUDE ČTVRÁ VLNA?

Právě připravujeme Čtvrtou vlnu MM, která bude obohacená o poznatky a zpětné vazby z předešlé vlny. Chceme přinést ještě lepší metodiku, výsledky, bohatší zážitky a více nezapomenutelných vzpomínek.

Přidáš se?

  • START 1. dubna 2024
  • snížená cena 3990 Kč, plná cena 4990 Kč
  • 7-denní garance vrácení peněz
  • výsledky, zážitky, seberealizace a inspirativní komunita

Přihlásit se

,,Bez bahna lotos nepokvete.”

– Thich Nhat Hanh

Jak MONK MODE hodnotí účastníci?

My ti nadšeně můžeme napovídat cokoliv :) tak možná oceníš autentické zpětné vazby účastníků

„V dnešní zrychlené době si spousta lidí myslí, že svým problémům utečou. Pozoruji kolem sebe, že se rozmohl trend odjíždět na rituály ayahuascy, nebo vyrážet na poutě, což samo o sobě může být přínosné, ale je pak minimálně obtížné aplikovat změny v reálném životě. Změny jsou proces a ve většině případů je nejde udělat ze dne na den. Největší přínos MONK MODE proto vidím právě v tom, že probíhá při denní rutině a donutí Vás změnit návyky a zajeté vzorce při běžných situacích za podpory neskutečné komunity lidí, materiálů, skvěle připravené platformy s možností si kdykoliv říci o pomoc.“


– Dita V.

Person Icon Avatar
Person Icon Avatar
Person Icon Avatar
Person Icon Avatar
Person Icon Avatar
Person Icon Avatar
Person Icon Avatar
Person Icon Avatar
Person Icon Avatar
Person Icon Avatar

9 z 10 účastníků Třetí vlny doporučuje MM všude, kudy chodí.

„Během MONK MODE jsem dokázal našetřit dost peněz a nastavil jsem si své nakládání s financemi. Nemám tedy teď takový ten svíravý pocit, kdy se děsím z každé odešlé stovky z mého účtu. Jsem taky zdravější a víc fit. Mám víc svalů, víc si užívám sportu a jsem méně nemocný (pokud vůbec). Mám víc energie a život je o něco veselejší a energičtější. Tady bych mohl připsat, že díky MM lépe (déle a pravidelněji) spím. Taky trávím méně času na sockách, protože si lépe uvědomuju hodnotu svého času. Memento mori.“


– Petr

„Srdce monk modu tvoří úplně jednoduché zásady. Věci, které by měl podle mne dělat každý. Udržovat si kolem sebe pořádek, každý den se hýbat, věnovat pozornost duševní pohodě a pozornosti skrz meditace, dělat každý den něco pro to, abychom se dostali zase o něco blíž našim vizím. Někomu přijde zbytečné věnovat tomu velkou pozornost nebo za to dokonce i platit a řekne si, že to zmákne sám. Pár mých kamarádů nechápalo, proč se něčeho takového vůbec účastním, že k tomu přeci nepotřebuju 99 dalších lidí. Pravda je ale ta, že v lidech, které pojí to samé - chuť pracovat na lepší verzi sebe sama - je neskutečná síla. Řekne vám to každý, kdo se některé z vln účastnil. Vzájemná podpora a motivace člověka dokope s něčím začít, dělat věci, na které dřív "neměl čas". Zjistit, že toho času je najednou vlastně i víc a překonat slabší dny, protože ty se chtě nechtě objeví. Během tří měsíců je několik zajímavých přednášek a workshopů, z nichž budu čerpat ještě dlouho a jsou opravdu život-zlepšující. Kdybych měla vychválit všechno, čím mě MM obohatil, řádků by bylo mnohem víc. Odnáším si nová přátelství, zkušenosti o sobě samé, nové vzorce myšlení a mnohem větší klid a pozitivitu. Chuť objevovat a zkoušet nové věci. A pochválím ještě jednu pro mně hodně podstatnou věc- protokol a zásady se v podstatě můžou ušít na míru. A šije si každý sám, podle svého uvážení a svědomí. Nikdo vás nenutí každý den běhat, zvedat těžký váhy. Nikdo po vás nechce, aby jste meditovali hodinu denně a stali se z vás ezo obláčky. Je to na každém, na čem chce pracovat, v čem se zlepšit a jakou úroveň si vybere. DÍKY:)“


– Barča P.

„Monk mode doporučuji kudy chodím. A rozhodně se zapojím i do další vlny, jelikož všechno dávalo smysl, od jednotlivých zásad, až po pondělní příspěvky které často přišly právě v moment, kdy jsem jeho téma prožívala. Protokol mi pomohl se vrátit zpátky k sobě a změnit své myšlení, díky podpoře ostatním jsem na to nebyla sama a o to intenzivnější to bylo. Díky monk mode a vzájemné podpoře jsem třeba za tři měsíce uběhla tři běžecké závody! A to jsem na začátku ani neběhala.“


– Petra B.

„O tom co je MM jsem se dozvěděla asi týden před začátkem třetí vlny. Snažím se dát teď hodně na pocit, takže jsem se trochu spontánně ze dne na den přihlásila a řekla jsem si, že od toho nebudu nic čekat. Hned po prvním setkání a prvním týdnu jsem ale věděla, že tohle bude skvělá jízda. Byla jsem neskutečně překvapená kolik času, práce a lásky do toho všichni organizátoři dávají a že to není žádný "šméčko" jak se asi každý trochu bojí když se přihlásí do programu, který se tváří, že vám změní život. Pro mě nebyla ani tak největší hodnota ve všech workshopech a vzdělávání (i když i tam jsem se k mému překvapení dozvěděla kde co nového), ale spíše v komunitě. Tolik skvělých lidí na jednom místě se jen tak nenajde a to člověka nakonec ovlivňuje nejvíce - lidi, se kterými tráví čas a od kterých se učí pořád něco nového. Největší růst se totiž děje když něco opravdu děláte (jako fakt děláte!) ne když si o tom jen čtete nebo o tom dokola mluvíte. A ono to s těma lidičkama kolem jde o tolik líp!“


– Marie K.

„Monk Mode doporučuji každému kdo chce změnu. Potřebuje vyjít z komfortní zóny a z běhání z nekonečného kolečka. Člověk tu najde porozumění a podporu. Naučí se tu hodně věcí o sobě. Najde skvělou partu lidí kteří smýšlí podobně. Takže neváhej a rozkveť.“


– Maky

99 %

Průměrné hodnocení přínosu celého programu je 99 procent!


Hodnotilo 29 účastníků Třetí vlny

„Děkuji. Do života jste mi vložili neskutečný lidi, zkušenosti a vědomosti. Dostala jsem se někam, kam bych se v životě sama nedostala – z nuly na měsíc, je to pro mě to nejvíc, co mohu zažívat, jak poznávat lidi, kteří jsou pro mě největší podporou a inspirací, děkuji za to, že jsem mohla být součástí, DĚKUJI.“


– Bára

„Do MM jsem šla, protože jsem pro sebe chtěla udělat něco dobrýho, a už moc dlouho jsem to odkládala, i když by to měla být moje priorita. Taky jsem chtěla posílit svoji vůli a nastartovat si pozitivní rutinu. Moje očekávání to splnilo. Už teď po MM cítím, že můj život vypadá jinak a za to jsem vděčná. Jsem tam, kde mám bejt. ❤“


– Lucie

„Rozhodně MM doporučuji, nic tak skvělého jsem ještě nezažila. Parta naprosto úža lidí, plných podpory a laskavosti. Každou neděli společná meditace, sebereflexe a sdílení předchozího týdne. Setkání s těmito lidmi bylo taky naprosto super, kolikrát jsem měla pocit, že se zase můžu radovat jako dítě na táboře mezi super lidma. Dodržování jednotlivých zásad úplně super motivující a vytvářející zdravou rutinu. Celý ten program byl super. Spoustu srdce zahřívajících zážitků, poznatků a lidí kteří tě ujistí o tvé důležitosti na světě 😉. Rozhodně můžu doporučit.“


– Bára V.

„Přihlásit se do Monk Mode bylo pro mě nejlepší rozhodnutí tohoto roku. Díky Monk Mode jsem opět našel energii a motivaci pracovat na sobě a svých cílech. Tento program mi do života přinesl také spoustu skvělých lidí, kteří umí podpořit i v těch nejtěžších chvílích. ♥️ Monk Mode bych doporučil každému, kdo hledá svou cestu životem, chce se rozvíjet a potřebuje trochu pomoci.“


– Martin Z.

„MONK MODE jsem si naprosto užila, poznala spoustu nových lidi a různých pohledů na problematiku od duchovna, po partnerské vztahy. Je mi 33let a od téhle generace se máme hodně co učit, jsou svěží, plní nápadů a funkčních řešení. Člověk se s MONK modem posune rozhodne dopředu a ještě si to užije.“


– Irvin M.

„Monk Monk bych doporučila úplně každýmu! Krom toho, že poznáte skvělou sortu lidí, dáte svému životu směr a režim. Mně přinesl plno změn do života. Dal mi možnost otevřít se skvělým lidem a navázat smysluplné vztahy. Pomohl mi uvědomit si plno věcí, který jsem pak mohla aplikovat do svého života. Dal mi směr a inspiraci. Za mě jedno z nejlepších rozhodnutí co jsem v životě udělala 💛“


– Adél V.

„MONK MODE můžu vřele doporučit všem, co se zajímají o témata osobního růstu, zdravého životního stylu a biohackingu. Mě tahle oblast dlouhodobě zajímá a tak jsem se dříve zúčastnila řady seminářů a kurzů, pustila se do čtení spousty knih, poslouchala podcasty... Všechno je to fajn, pokud má člověk spoustu času a ohromnou vůli získanou teorii přetavit do praxe a zakomponovat ji dlouhodobě (rozuměj víc než jen pár hodin nebo dnů po dočtení knihy, "lajknutí" motivačního reelsu nebo návštěvě přednášky), do běžných dnů, zejm. pak těch, kdy se tak úplně nedaří. Já mezi ně nepatřím a v tom vnímám obrovský přínos programu, díky kterému člověk v rámci tří měsíců dostane informace o spoustě nástrojů, které nám můžou obohatit život, ale hlavně praktické tipy, jak je reálně zařadit do svého života, udržet je tam a vnímat jejich smysl. Informace jsou navíc předávané srozumitelnou a zábavnou formou od inspirativních lidí, kteří o nich jenom nemluví, ale sami se jimi řídí a pracují na sobě. Navíc se jim daří vytvářet skvělou atmosféru a sdružovat kolem sebe podobně smýšlející komunitu lidi, která se vzájemně podporuje a motivuje. Účast proto doporučuju všem, co mají chuť na sobě pracovat, zažít něco nového a poznat fajn lidi. Celému týmu děkuju za tenhle projekt a úsilí, které do něj vkládají!“


– Hanka P.

„Monk mode pravděpodobně pozměnil kurz mého života. Vnímala jsem, že si takhle dál žít nepřeju, zaseklá v sociálních sítích a prokrastinaci. Za tyto 3 měsíce jsem zhubla 4 kila, poznala, co to znamená býti laskavá k sobě samotné a odložit soud k ostatním. Nenechám se uloviti levným dopaminem, tak trávit své mládí nehodlám. Těším se na další vlnu, protože se asi monk mode stane součástí mého života!“


– Sára Z.

„Do MM jsem šla, protože jsem chtěla víc pochopit sebe samu. Dát sebe na první místo. Zjistila jsem, že během dne zvládnu mnohem víc věcí, než jsem si kdy myslela. Navázala jsem spoustu nových vztahů a poznala lidi, kteří jsou pro mě obrovskou inspirací a jsem za to opravdu vděčná. MM mi doslova změnil život. Nedávno jsem tak při meditaci přemýšlela, kde bych teď byla, kdybych nejela MM. A odpověď by rozhodně nebyla pozitivní. Ještě jsem sem chtěla dodat, že na prvním společném hovoru Péťa řekl, že pokud nám MM nezmění život, tak nám ten zámek klidně koupí. V tu chvíli jsem byla ještě trochu skeptická, takže mě fakt napadlo: “No však počkej.” Jenže on se mi ten život opravdu změnil, takže zámek nebude.“


– Jana

Vyplatilo se účastníkům investovat do programu MM?

93,1 %

Průměrné hodnocení návratnosti

peněž je 93,1 procent!


Hodnotilo 29 účastníků Třetí vlny

„Díky MM jsem začala upřednostňovat sebe před ostatními. Naučil mě umět říkat ne, když nechci někam jít, nebo nechci s někým trávit čas. Dal mi návod, jak najít klid a trochu zpomalit. Zásadně jsem se zlepšila v meditaci. Vidím v ní neuvěřitelné benefity v podobě zklidnění, zastavení myšlenek a možnost jejich uspořádání. Nabytí energie díky dýchání a zklidnění mysli. Ukázal mi, že pohyb nemusí bejt vždycky utrpení. A odnaučil mě pít kávu a alkohol po litrech a navíc jsem si opět mohla potvrdit, že nemusím pít, abych se na akci bavila. <3“


– Lucie

„Přihlásil jsem se do MonkMode, abych si zlepšil režim a fakt jsem nečekal, že to bude taková pecka. MonkMode nejen, že dal mému životu nový rozměr, ale taky změnil spoustu věcí. Zlepšil jsem využívání svého času. Více jsem poznal sám sebe a dokázal si lépe určit své priority a cíle. Jsem laskavější na mé okolí a sám na sebe. Během těch pár měsíců jsem přišel na věci o sobě, potkal nový lidi, co mají stejný cíl - posouvat se. A to je vážně kouzelný.“


– Entony P.

„Do Monk modu jsem se přihlásila ve fázi, kdy jsem na konci dne chodila spát vyčerpaná a vůbec nezavírala oči se spokojeným pocitem, že bych za den vynaložila energii na něco, co chci dělat. Ptala jsem se sama sebe - ,,Proč vlastně dělám to co dělám? Co mi dnes opravdu přineslo radost?". Bez směru, a tucha kde a jak začít, jsem pracovala až do vyčerpání a fungovala na autopilota. Monk mode mě vřele přivítal komunitě lidí, kteří svými odlišnými příběhy, v jádru dobrými bytostmi. Museli stejně jako já dodržovat zásady, ke zlepšení svého dosavadního života. Každý svým tempem, pracoval na sobě, v komunitě mohl najít hřejivé objetí podporujících slov a nekonečně mnoho inspirací skrze vzájemného sdílení.


Naučil mě, že ke svému snu můžete kráčet pomalu. Stačí každý den podnikat malé, ale významné kroky ke svému snu. Tyhle všední návyky jako pohyb, meditace a úklid, mohou při dodržování přinést více energie a vytvořit prostor na užívání si každého dne naplno, Pohyb přinese vitalitu našemu tělu i mysli. Meditace pomůže se na chvíli pozastavit a užít si každý doušek nádechu a výdechu, který dodává bezmezný klid z uspěchaného dne. Uvědomila jsem si, že je důležitý i vnitřní úklid, jelikož s mentální náloží, se pak těžko přijímají všechny krásy okolo.


Díky pravidelným reflexím, jsem se pomalu navracela zpátky k sobě a objevovala, co mě baví a naplňuje. A poslední, co si odnáším, je, že Monk Mode nám dá přesně tolik, kolik přijmeme. Monk mode nám vytvoří bezpečné prostředí i vřelou pomoc, a k raketovému úspěchu stačí, když přiložím i já, ruku k dílu. Děkuji moc za všechno. :)“


– Minh

„Monk Mode už jsem absolvoval potřetí a pokaždé se nestačím divit, co všechno mi tyhle 3 měsíce dokážou nabídnout. Říkal jsem si, že další absolvování MM už mě nemůže posunout víc a dál než předchozí vlna. Objevil jsem však, že jdu víc a víc do hloubky a hlavně že MM se stává běžnou součástí mého života. Zkrátka žiju více v souladu se svými hodnotami a posouvám se tak v každodenním životě blíž a blíž ke svým snům a cílům.“


– Petr J.

MM vám změní život. Když budete chtít, tak se posunete, tam kam jste si nikdy nemysleli, že se můžete dostat. Čekají vás důležité zkoušky a bojíte se, že nevyjdete s časem? I s tím vám MM pomůže. Díky monkmode si přinesete do života nové návyky, které se neztratí. Nemusíte se bát pokud si myslíte, že nezapadnete do komunity, tak ten strach je naprosto zbytečný, komunita lidi je široká a každý si vždy někoho najde s kým si perfektně sedne❤️. Je to protokol, který ti přinese nejen návyky, ale také spoustu přátel, které jedou na stejné vlně.“


– Kristý M.

Radši video?

„Jádro našich životů se dá rozdělit na dva druhy akcí. Ty, které uděláme, a ty, které nikoliv.“

– Philip Zimbardo

Nebo třeba vlog Filipa z První vlny?

Jeden z účastníků První vlny, Filip, natočil 20 minutový dokument o jeho MONK MODE. Program měl pro něj takovou hodnotu, že se rozhodl připojit do týmu a společně tak pracovat na Druhé, Třetí a nyní již Čtvrté vlně :)

Je MONK MODE to, co Hledáš?

Na nic nečekej a rovnou se přihlaš na Čtvrtou vlnu.

Registrovat se

Petr Oliver

Autor programu MONK MODE

Na jaře 2022 jsem přemýšlel, jak svůj život posunout o krok dál. Prostudoval jsem si desítky programů. Nejvíce mě zaujal myšlenkový koncept MONK MODE. Jeho podoba se všude lišila. V principu ale šlo o určitou časovou dobu, kdy se člověk zaměří na sebe a své cíle a oddělí se od všeho vnějšího šumu. Tak jsem si vytvořil svou první verzi, která mi přinesla skvělé výsledky.


Na základě této zkušenosti jsem připravil veřejný program tak, aby byl co nejvíce rozvíjející, podpůrný a přitom podložený vědou. Díky šesti letem zkušeností ve vedení vzdělávací firmy GrowJOB Institute (kterou můžete znát například skrze knižní bestseller Konec prokrastinace) a zkušenostem z projektu X-Challenge, který jsme založili v roce 2018 se záměrem skrze dobrodružné výzvy posouvat mindset tisíce účastníků, jsem založil projekt MONK MODE.


Čerpám také ze své osobní meditační praxe datující se 13 let nazpátek, absolvovaného mindfulness výcviku a ze své koučovací praxe. Pro inspiraci jezdím také do buddhistického chrámu se vzdělávat přímo od mnichů.


Věřím, že jakmile program dokončíš, budeš mít nejenom zážitek, který jednou budeš vyprávět - sobě i vnoučatům - ale hlavně nové vnímání sebe, které ti bude přinášet více radost, klidu a úspěchu do každého dne.

Jak se MM vyvíjel?

Aneb jak šel čas a co se dělo před dnešní Čtvrtou vlnou 🌊

Oliverův osobní MM

Výsledky, které jsem během svého protokolu zažil, byly neuvěřitelné. Zvýšil jsem obrat naší konzultační firmy o 50 % v B2B segmentu, získal fyzičku, jakou jsem nikdy předtím neměl a zvládl jsem výběrové řízení do AZ k elitní jednotce AČR 43. výsadkovému pluku, založil jsem nový projekt a natočil 45 videí. Do toho jsem fungoval ve všech ostatních aktivitách stejně jako předtím – ne-li lépe.


Na základě tohoto videa mi napsalo kolem 500 lidí o informace, jak se mohou přidat. Tou dobou ale ještě nebylo do čeho. Během svého pobytu na vojně jsem dal po večerech dohromady první verzi a 12. 9. 2022 jsme tak spustili První vlnu.

První vlna

První vlnu jsem připravil pro 50 lidí, abych se postaral o individuální přístup a měl čas a prostor zjistit, co je vše potřeba upravit a připravit. Kapacita byla naplněna za jeden den. Výsledky účastníků přinesly velikou radost.


Připravil jsem know-how, které účastníky provedlo osvojením si meditace, zklidněním mysli a zlepšení koncentrace. Učili jsme se lépe přemýšlet nad svými vizemi a přesněji si stanovat cíle. Zvýšit svou produktivitu, naučit se kvalitněji spát a dobíjet baterky během dne. Každou neděli jsme prováděli společnou reflexi na předchozí týden a sdíleli, co se daří, co se nedaří a na čem potřebujeme dále pracovat.

Druhá vlna

V Druhé vlně jsme navýšili počet účastníku na 100. Dostali jsme kolem 130 přihlášek a tak jsme vybírali, koho do programu pustit.


Vybrousili jsme poznatky a zkušenosti z předchozí vlny. Vylepšili workshopy, fyzická setkání i technické zázemí.


Více jak 50 lidí protokol úspěšně dokončilo 🔥 V zážitcích, dojmech a zkušenostech to bylo snad ještě silnější. Týmové brainstormování po nocích, hodiny diskuzí s účastníky nad jejich osobními dilematy a výzvami. Sdílená trápení a radosti ze spousty úspěchů v partě inspirativních lidí, co mají srdce na dlani a touhu a odhodláni žít dobře.

Třetí vlna

Třetí vlna byla plná vylepšování! A radosti! 100 účastníků se již stalo pevnou součástí programu a my tak v září 2023 vypluli na dobrodružné tři měsíce.


Připravili jsme nový kurz meditace, zavedli průběžné programy či pravidelné večerní meditace ve 21:30. Účastníky jsme nově rozdělili do pěti skupin (tzv. rodinek), abychom se zvětšujícím se počtem účastníků stále rozvíjeli ten důvěrný a hravý prostor.


Na závěrečné víkendové setkání pak přijelo kolem padesáti účastníků, kde jsme Třetí vlnu pořádně oslavili.


Tak jak ti to zní? Přidáš se k nám do Čtvrté vlny?

To si nenechám ujít

monkmode@monkmode.cz

MONK MODE s.r.o.

Rybná 716/24, PRAHA 1 - STARÉ MĚSTO, 110 00 PRAHA 1

DIČ: CZ19572531


"Není málo času, který máme, ale hodně, jehož promarníme."

– Seneca

Simple Instagram Icon
Tik Tok Icon